Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì và không nên ăn gì thưa Bác Sĩ?

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì? Trẻ bị sốt siêu vi không nên ăn gì? Hanvit sẽ trả lời thắc mắc của các mẹ qua bài viết này. Đây là nhưng thông tin chính xác của chuyên gia dinh dưỡng kết hợp với đội ngũ bác sĩ nhi Hanvit.

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì?

Dù là trẻ 9 tháng bị sốt siêu vi hay trẻ nhỏ hơn – lớn hơn, sốt siêu vi cũng không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, trẻ nhỏ vẫn phải được chăm sóc một cách kịp thời. Các mẹ hoặc người chăm sóc bé thường lo lắng cho chế độ ăn của trẻ bị sốt siêu vi. Trẻ bị sốt siêu vi có thể ăn gì là thắc mắc rất phổ biến. Và dưới đây những thực phẩm mà trẻ bị sốt siêu vi nên ăn:

1. Đồ ăn lỏng và nhiều nước.

Súp gà, nước hầm rau củ thịt gà, cháo lỏng có thể là những món ăn lý tưởng mà bé cần bổ sung ngay lúc sốt siêu vi. Các loại đồ ăn này chứa nhiều nước, giúp bé giảm sốt và dễ tiêu hóa hơn.

2. Thực phẩm giàu protein

Hệ miễn dịch rất cần Protein (trường hợp sốt nên bổ sung vừa đủ). Đây là vi chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bé – chống chọi và kháng lại virus siêu vi. Các thực phẩm giàu đạm như thịt nạt, thịt gà, cá sẽ phù hợp với trẻ bị sốt. Để bé dễ ăn, nên băm nhuyễn thịt khi nấu cháo.

Khi trẻ bị sốt siêu vi nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu protein!
Khi trẻ bị sốt siêu vi nên bổ sung vừa đủ thực phẩm chứa protein

3. Probiotic

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, một đứa trẻ được bổ sung thức ăn giàu probiotic có tỉ lệ sốt siêu vi ít hơn so với trẻ bình thường. Các mẹ nên cho bé ăn sữa chua để bổ sung probiotic.

4. Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì? – Chắc chắn phải có Trái cây tươi

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn trái cây gì? Sốt siêu vi nên ăn trái cây gì?

Cũng là một phương pháp bổ sung nhiều nước để giải nhiệt cho bé. Trái cây tươi được xem là nước uống phù hợp nhất cho trẻ bị sốt siêu vi. Hãy bổ sung một trong số loại trái cây dòng họ quýt ( bưởi hoặc cam), hay dưa hấu, dứa, dâu tây, xoài, kiwi, táo, bơ, cà chua, cà rốt. Đây đều là những loại trái cây rất giàu lượng vitamin C, chất chống oxy hóa hiệu quả, đặc biệt tốt cho hệ miễn dịch.

Nếu trẻ bị sốt siêu vi nôn ói, nên bổ sung kali bằng cách cho bé ăn chuối.

=> Mẹo: Nếu trẻ khó nuốt, có thể dùng trái cây làm sinh tố hoặc nước ép để trẻ thích thú hơn.

5. Rau xanh:

Một số loại rau như mồng tơi, rau muống, rau cải…hoặc nước mát có khả năng hạ nhiệt cho trẻ bị sốt siêu vi. Vì vậy, các mẹ có thể xay nhuyễn hoặc với trẻ lớn có thể thái nhỏ cho vào cháo . Nói chung là đừng quên bổ sung cho bé nhé!


Sốt siêu vi không nên ăn gì?

Trẻ nhỏ bị sốt siêu vi, bên cạnh các mẹ quan tâm trẻ bị sốt siêu vi cho ăn gì, cũng có nhiều mẹ tìm hiểu về các loại thức ăn mà các bé bị sốt nên tránh xa. Vậy, trẻ bị sốt siêu vi không nên ăn gì?

Dưới đây là danh sách thực phẩm các bé bị sốt siêu vi nên tránh:

1. Thực phẩm cứng, khó tiêu

Trái ngược với các loại thực phẩm dễ tiêu, lỏng mềm phù hợp cho bé bị sốt ăn..dĩ nhiên là các thức ăn cứng và khó tiêu. Khi trẻ ăn phải những thức ăn khó tiêu sẽ làm cho bé sốt siêu vi nằm li bì hơn. Bởi vì trẻ sốt siêu vi có mối liên quan mật thiết với hệ tiêu hóa. Vì vậy, các mẹ không nên cho bé ăn các thực phẩm khó tiêu như đồ ăn chiên, xào, rán hay thức ăn cay nóng.

Vậy còn thực phẩm cứng thì sao? Đây cũng là các thực phẩm tạo thêm áp lực lên các cơ quan tiêu hóa làm cho bé mệt mỏi hơn. 

2. Không ăn trứng

Mặc dù trứng chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời điểm sốt mà bổ sung quá nhiều protein sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn làm khó hạ sốt hơn.

2. Ớt – tiêu và tỏi:

Cách đây không lâu, có một bài chia sẻ trên mạng xã hội Facebook có một bài viết hạ sốt bằng tỏi được nhiều bà mẹ truyền tay nhau. Ngay sau đó, các bác sĩ đã bác bỏ thông tin này – vì đây là phương pháp phản khoa học. Đúng vậy, tỏi và các loại thực phẩm nóng như tiêu hay ớt đều có khả năng sinh nhiệt trong cơ thể. Nếu bạn cho bé ăn những thứ này, tình trạng sốt siêu vi sẽ không được cải thiện.

Trẻ bị sốt siêu vi không nên ăn gì?
Trẻ bị sốt siêu vi không nên ăn gì?

3. Mật ong và các thực phẩm có thành phần mật ong.

Cũng giống như tỏi – mật ong thường ngày có công dụng tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ bị sốt siêu vi – tuyệt đối không nên sử dụng mật ong. Bởi vì, mật ong có khả năng sinh nhiệt.

4. Nước đá

Liệu, nước đá có thật sự tốt cho thân nhiệt của bé lúc bị sốt siêu vi?

Hoàn toàn không! 

Nếu các mẹ cho bé uống nước đá hoặc chườm đá lạnh để giảm nhiệt lúc bé đang ở trong cơ sốt siêu vi – rất dễ bị lạm nước. Và hành vi này sẽ làm cho bé sốt nặng hơn bởi tác động từ nhiệt độ của nước đá bên ngoài cơ thể và tác động đến hệ tiêu hóa sau khi uống nước đá.

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì và không nên ăn gì thưa Bác Sĩ?
Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì và không nên ăn gì thưa Bác Sĩ?

Ngoài ra, nhiều mẹ còn quan tâm đến tắm rửa cho bé để giảm nhiệt hoặc giúp bé thoải mái hơn – điều này cũng nên được tránh xa! Mọi vấn đề về thắc mắc trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì? uống gì? kiêng gì? – Các mẹ có thể bình luận ở bài viết hoặc liên hệ khoa nhi Hanvit để được chăm sóc đặc biệt hơn!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0967.485.412