암, 심혈관 질환, 비만증을 예방하는 데에 도와 주는 알카리를 갖는 식품 여섯 개

6 Thực phẩm chứa Kiềm (Alkaline) phòng ngừa bệnh ung thư, tim mạch và béo phì

알카리가 있는 몸은 세포들을 보호하는 데에 도와 주고 위험한 질환을 초래하는 원인인 산을 제거할 겁니다. 알카리 상태로 몸을 유지하려면 알카리가 있는 식품을 보충해야 합니다. 날마다 음식을 수용하는 것은 몸에 있는 pH에 직접 영향을 주기 때문입니다.

알카리가 있는 식품들이 에너지를 촉진시키고, 질환을 예방시키고, 소화 시스템에 유익하고 노화되지 않은 피부를 만듭니다.

알카리가 있는 몸이 다음과 같은 것을 도와 줄 겁니다.

  • 암에 걸리는 것을 감소합니다.
  • 감기들에 걸리는 것을 예발합니다.
  • 건강한 중량을 유지합니다.

20-40%로 산을 만드는 식품과 60-80%로 알카리를 만드는 식품을 포함하는 식단 조절을 유지하면 좋습니다.

Thực phẩm ion kiềm rất tốt cho sức khỏe!
Thực phẩm ion kiềm rất tốt cho sức khỏe!

알카리가 있는 식품이란?

식단 조절이 채소, 과일, 순수하고 caloric 밀도가 낮은 곡류와 같은 알카리가 많이 있는 식품을 포함합니다.

실제로, 좋고 알카리가 풍부한 식품이 몸에 있는 산성화와 식품에 있는 알카리를 균형하는 것과 관련이 있습니다.

몸에 있는 몇 기관이 과한 산을 무효화하고 제거할 수 있는데 우리는 산이 풍부한 식품을 수용하면 몸이 조치할 수 없습니다.

20-40%로 산이 있는 식품과 60-80%로 알카리가 있는 식품인 비율에 따라 하는 식단 조절 및 담배 연기를 피하는 것은 몸을 지킬 겁니다.

알카리를 갖는 식품

  • 과일: 바나나, 사과, 장과류, 멜론, 캔털루프, 포도, 레몬, 오렌지, 배, 복숭아, 수박.

  • 채소: 콜리플라워, 사탕무우, 오이, 브로콜리, 샐러리, 케일, 상추, 고추, 파, 완두콩, 시금치.

  • 양념: 생강, 시나몬, 카레, 바닷소금, 겨자.

  • 단백질: 밤나무, 아몬드, 두부.

6 Thực phẩm chứa Kiềm (Alkaline) phòng ngừa bệnh ung thư, tim mạch và béo phì
6 Thực phẩm chứa Kiềm (Alkaline) phòng ngừa bệnh ung thư, tim mạch và béo phì

암, 심혈관 질환, 비만증을 예방하는 데에 도와 주는 알카리를 갖는 식품

레몬:

레몬이 제일 효과적인 알카리성이 있는 식품입니다. 몸에 있는  pH를 균형하는 것 외에 건강에 많은 유익을 갖아 줍니다.

  • 레몬 주스는 몸에 있는 독소를 제거해 줍니다.

  • 비타민  C 양이 풍부하기 때문에 오한이나 감기에 걸리는 것을 예방합니다.

  • 레몬 주스는 결석과 담석을 감소해 줍니다.

  • 암을 예방하는 우수한 특질이 있습니다.

  • 강한 항균성 물질이 있는 것 덕분에 많은 질환을 예방해 줍니다.

야자유: 산성이 없는 유일의 야자유입니다. 야자유는 강한 약품 특질이 있는 지방산을 갖습니다. 야자유에 있는 포화지방질은 혈에 있는 콜레스테롤을 개선하기 때문에 심장병에 걸리는 것을 감소시킵니다.

파인애플: 열대과일들은 건강에 필수적인 미네랄과 비타민이 있습니다. 파인애플은 오한, 기침, 관절염, 치통, 위장관 합병증을 치료하기 위한 자유여법으로 사용됩니다.

단근: 당근은 비타민 A를 훌륭한 공급원이고 항노화, 항암, 아픈 심장을 감소하는 것과 같은 건강에 놀라운 유익을 가지고 있습니다. 당근 안에 beta-carotene가 많이 있어서 망막 변성의 위험을 거의 40% 감소합니다.

– 붉은 사탕무: 붉은 사탕문은 몸을 깨끗하게 클렌징, 우울증 치료, 에너지를 공급하는 것과 같은 체질 및 정신 건강을 다른 방법들으로 도와 줍니다.

시나몬: 이 양념은 철분, 섬유질, 칼슘, 망간을 공급원입니다. 시나몬은 요리에 사용될 뿐만 아니라 건강에 대한 문제들을 치료하는 자연요법입니다. 그 외에, 시나몬은 cholesterol 감소, 혈압 조절, 효모 감염 치료, 항암, 뇌의 기능 향상, 관절염 감소하는 데에 효과를 가지고 있습니다.

Robert O. Young, N.D 박사님은 “pH의 요술”에서 이런 것을 쎴습니다. Young 박사님은 “ 우리는 산 환경을 알카리로 바꾸면 몸에 있는 상처를 스스로 치료할 수 있습니다. 따라서 나쁜 세포는 발전할 기회가 없고 무해해집니다.” 라고 말했습니다.

Ecano 박사님은 “노화 속도를 낮추도록 세계가 항산화물질을 받아들이면 전체적으로 건강을 보호하고 노화를 예방하기 위해 사람들이 알카리 이온 물을 사용하는 것을 권장합니다. 알카리 이온 물의 역할은 몸에 있는 유기산 및 유리기를 제거하는 것인 노화 근치 예방 과정과 밀접히 관련이 있습니다.” 라고 말했습나다.

댓글 남기기

이메일은 공개되지 않습니다. 필수 입력창은 * 로 표시되어 있습니다

0967.485.412