고혈압을 낮춰주는 가장 효과적인 방법?

Giảm huyết áp cao bằng cách nào?

고혈압이 사람한테 중요한 일이며 특히, 어른한테 중요한 일로 여기다. 

고혈압은 질환들중에 ‘침묵의 살인자’로 아는 사람이 드물다.

고혈압은 걸린 환자의 건강에 나쁜 영향을 주며 훗날에 또 합병증이 생길 수 있다.

고혈압을 낮춰주는 가장 효과적인 방법이 무엇일까요?

1. 고혈압은 무엇일까요?  가장 높은 고혈압은 무엇일까요?

건강한 사람의 혈압이 이완기 120/80mmHg이며, 고혈압 환자들은 이완기 140mmHg이상 있다. 

고혈압이 몇이냐 저혈압이 몇이냐 사람 마다 체질에 달려 있다. 그렇기 때문에 정확한 결과를 받기 위해 전문의사의 상담을 받아야 한다.

2. 고혈압을 낮추기 위하여 고혈압의 원인과 증상을 확정한다.

보통 고혈압 환자들은 머리가 아프거나 뒷골이 당기나 어지럽는 등의 증상이 있는 데 갑자기 앉아서 서거나 서서 앉는 경우에 현기증이 있으면 가장 두렷하다.

또한 ,보통 고혈압 환자들은 무거운 일을 한 후에 힘든 느낌이 있으며 숨을 헐떡거리, 집중력이 떨어지거나 성내다. 

심한 경우에는 고혈압 환자는 메스꺼워지고 실신하거나 간질발작에 걸린다. 

수많은 원인이 있는 고혈압은 유전적, 소질체질적, 과다한 식엽 섭취, 비만증, 스트레스, 정신적 갈등,만성사구체 신염, 당뇨, 다발성 낭종, 갑상선기능 감소,.. 등으로 일으키다. 

3. 고혈압 치료

가장 좋은 발견과 치료 방법은 전문의사에 가서 혈액검사와 진료 검사를 받아야 한다.

갑상선 기능의 감소이 아니면 집에서 골고루 먹고 아침을 거르지 않는 등의 이러한 치료에 따라하면 된다.

고혈압 환자들은 건강한 사람보다 소금 적게 섭취하면서, 물을 많이 마셔야 규칙적인 운동도 해야 한다. 

전문의사에 따르면 고혈압을 가장 효과적인 치료하는 방법은 건강하고 규칙적인 생활 양식을 세우면서 합리적인 일해서 건강한 몸을 키울 수 있는 것으로 말했다. 술이나 맥주를 피하기, 자극제 사용 제한 (카페), 심부전이나 되졸중 환자들에게 합병증을 일으키는 등의 원인을 제한하여 주의해야 한다. 

4. 고혈압 환자들은 어디에서 진단을 받을 수 있을까요? 

고혈압은 너무 위험한 질환이라서 효과적인 진단과 치료를 받기 이위해 현대적이고 새로운 의료 시설에 가야 한다.

다낭 시, 선짜 군, 안하이 따이 구역, 238 짠흥다오 길에서 있는 국제 병원으로서, 한빛 사립 병원은 다낭 시민의 수많은 관심을 받고 있다.

유명한 의대에 출신이며 경험이 있는 의료진이 있는 한빛 병원은 고객님에게 효과적이고 아낀 치료방법을 가져 왔다.

가족에서 고혈압 환자가 있으면 혈압을 안정하여 뇌졸중이나 심부전 경우를 피하도록 한빛병원에서 진단 받기를 바랍니다.

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