Bệnh táo bón người già – Tài liệu khi chăm sóc người cao tuổi!

Bệnh táo bón người già - cần biết để chăm sóc

Bệnh táo bón người già thường gặp ở người lớn trên 60 tuổi. Bệnh được chẩn đoán lâm sàng dựa trên các triệu chứng đi ngoài không hoàn toàn, khó đi hoặc cả hai. Táo bón có thể xuất hiện với tần suất đi ngoài 1 – 3 lần / tuần hoặc thậm chí lâu ngày. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh táo bón ở người già, cơ chế do sự di chuyển của phân hoặc sự bài xuất của phân bị rối loạn. Người già bị táo bón lâu ngày nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn. Trong bài viết này, Hanvit sẽ phân tích rõ đâu là nguyên nhân gây nên táo bón người già, triệu chứng và cách điều trị ra sao. Hãy nắm bắt kịp thời để chăm sóc sức khỏe cho các thành viên lớn tuổi trong gia đình bạn. Đặt biệt là những người làm nghề chăm sóc người cao tuổi.

Nguyên nhân gây bệnh táo bón ở người già

1. Chế độ ăn uống:

Một trong những nguyên nhân lớn gây táo bón người già ở chế độ ăn uống chính là chất xơ. Chế độ ăn thiếu chất xơ sẽ làm phân cứng và khó đi ngoài hơn.

Một nguyên nhân khác từ chế độ ăn uống chính là “chất lỏng”. Cơ thể nếu không dung nạp đủ nước làm cho người cao tuổi dễ bị táo bón hơn.

2. Thiếu vân động hoặc nằm bị động trên một chỗ trong thời gian dài:

Rất nhiều người cao tuổi không tham gia tập thể dục thường xuyên khiến cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém dần. Những bộ phận như ruột già cũng sẽ giảm tần suất co bóp – ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình đào thải phân.

3. Phản ứng từ thuốc:

Có thể, các loại thuốc như: chống dị ứng, chống trầm cảm,  thuốc lợi tiểu, chống Parkinson, thuốc kháng axit chứa nhôm hoặc canxi là những nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh táo bón người già.

4. Bệnh tâm lý:

Xét về góc độ tâm lý, một số chuyên gia cho rằng, người lớn tuổi quan tâm quá mức đến nhu động ruột dẫn đến hiện tượng táo bón tưởng tượng.

Người già bị táo bón lâu ngày
Người già bị táo bón lâu ngày

5. Bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân gây bệnh táo bón người già:

Nồng độ đường trong máu cao dẫn đến tổn thương hệ thống thần kinh kiểm soát hệ thống tiêu hóa làm cho táo bón. Ngoài ra, thói quen ăn ít do kiêng cử bệnh tiểu đường đã khiến cho hoạt động co bóp ruột suy giảm. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra táo bón.

6. Mắc bệnh suy giáp hoặc cường giáp:

Suy giáp làm chậm các hoạt động của đường tiêu hóa, gây táo bón.

Cường giáp bệnh gây ra do tuyến giáp hoạt động quá mạnh. Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Nếu người già mắc bệnh cường giáp, quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại, khi đó có thể dẫn đến táo bón.

7. Bệnh trực tràng, đại tràng:

Giãn đại tràng, phình đại tràng, các khối u, trĩ, nứt hậu môn, hẹp trực tràng làm cản trở đường đi của phân cũng là nguyên nhân khiến người già bị táo bón lâu ngày.

8. Bệnh táo bón người già cũng có thể từ Parkinson:

Bản chất của bệnh Parkinson là sự thiếu hụt dopamine, làm suy giảm khả năng co thắt cơ hậu môn để tống phân ra ngoài, từ đó gây ra táo bón. Ngoài ra, bệnh Parkinson có thể dẫn đến khom lưng, nên người già không thể vận động thường xuyên làm táo bón hoặc do sử dụng thuốc điều trị bệnh Parkinson có tác dụng phụ gây táo bón.


Phân loại táo bón người già

Bệnh táo bón nói chung và bệnh táo bón ở người già nói riêng, được chia làm 2 loại:

  • Táo bón thực thể: Là dạng táo bón xảy ra do tổn thương bên trong như khối u, trĩ, chức năng tiêu hóa…
  • Táo bón chức năng: Do chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống hoặc các chứng rối loạn chức năng khác gây táo bón.

Các triệu chứng bệnh táo bón người già

Quá 3 ngày vẫn chưa đi ngoài.

Đi ngoài ít với tần suất 3 lần / tuần.

Phân bị vón cục.

Phân rắn có màu đen

Đau bụng co quặn từng cơn.

Chảy máu khi đi ngoài.

Đi ngoài xong vẫn còn cảm giác còn phân trong ruột.

Phân loại táo bón người già
Phân loại táo bón người già

Chẩn đoán bệnh táo bón ở người cao tuổi

Bác sĩ sẽ thăm hỏi chi tiết về lịch sử các chấn thương hoặc các bệnh đang mắc phải hay các triệu chứng, cũng như chế độ ăn uống.

Khám thực thể kết hợp để đánh giá sự hiện diện của các nguyên nhân gây táo bón khác.

Các xét nghiệm có thể: Nội soi đại tràng, chụp X-Quang, MRI.


Làm sao để phòng ngừa bệnh táo bón người già?

1. Ăn nhiều chất xơ:

Chất xơ có tác dụng nhuận tràng, bổ sung chất xơ giúp khả năng hoạt động của ruột già co bóp tốt hơn. Hơn nữa còn làm tăng khả năng tiêu hóa, tham gia vào hoạt động đào thải các sản phẩm oxy hóa. Từ đó làm mềm và tăng số lượng chất thải để ruột dễ dàng đưa phân ra khỏi cơ thể.

2. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin B

Thực phẩm chứa nhiều vitamin B như họ đậu, đu đủ sẽ thúc đẩy nhu động ruột.

3. Uống nhiều nước:

Mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước, vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp đi ngoài dễ hơn. Đặc biệt, nên uống 1 cốc nước ấm vào buổi sáng khi chưa ăn.

4. Vận động thường xuyên:

Mỗi ngày nên dành ít nhất 30 phút để đi bộ, thời điểm tốt nhất là buổi sáng.

Bệnh táo bón người già - cần biết để chăm sóc
Bệnh táo bón người già – cần biết để chăm sóc

5. Ngủ đủ giấc:

Người già có thể dễ bị táo bón nếu thiếu ngủ. Vì vậy, lời khuyên là hãy dành ít nhất 8 tiếng/ ngày để ngủ nhé.

6. Tuyệt đối không được nhịn đi ngoài – Nhịn cũng là nguyên nhân gây bệnh táo bón người già:

Việc nhịn đi ngoài là thói quen xấu dẫn đến táo bón. Do đó, nếu cảm thấy bụng muốn giải quyết – hãy đi ngoài ngay!.

7. Kiêng rượu, cà phê, trà:

Uống các chất kích thích như trà hoặc cà phê buổi sáng có thể gây ra táo bón vì caffeine gây mất nước cơ thể.

LƯU Ý: Nếu người già bị táo bón lâu ngày, hãy đưa đến trung tâm y tế gần nhất để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời. Bệnh táo bón người già hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0967.485.412